2012年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 29日:
|
448 kcal
|
脂質: 24.15g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 6.68g.
朝食: coffee with milk, water, egg, Swiss Cheese. 昼食: Cos or Romaine Lettuce, chicken. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|