2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1594 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Икра Красная, Багет, Салат Овощной. 夕食: Суши WOK Роллы Цезарь. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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