2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1006 kcal
|
脂質: 48.66g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 86.22g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пиво. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Чернослив Свежий, Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|