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🙋♀️
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1083 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 109.48g.
朝食: Lambertz Amerikaner, Elbländer der Leichte, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Rolffes Delikatess Rohschinken, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Schäfer's Vollkornbrötchen, Aldi Rote Paprika. 昼食: Erdbeeren, Netto Weinschorle, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Spargel. 夕食: Lidl Salatgurke, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdbeeren, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee mit Milch, Westcliff Erdbeere-Himbeere Früchtetee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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