2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1462 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 209.25g.
朝食: Esselunga Patate Gialle, Selex Carote, Lavazza Caffè, Lemon, Banana, Coop Vellutata con Asparagi, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Funghi Champignon, Bravo Succo Ananas. 昼食: Fresche Tradizioni Mozzarella, Conad Pizza Prosciutto Cotto e Funghi, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Conad Riso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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