2010年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 20日:
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1726 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 138.28g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Calorie Free Sweetener, Soy Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Fuji Apples, Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Scrambled Egg. 昼食: Pepper Jack Monterey Jack with Jalapeno Peppers Cheese, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 夕食: Calorie Free Sweetener, Whole Milk, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Fresh Lime Juice, Tap Water, Calorie Free Sweetener, Whole Milk, Fuji Apples, Grapefruit (Pink and Red). もっと...
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