2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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947 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 82.70g.
朝食: Pepsi Pepsi Zero, Сахар, Сыр Российский, Курица Вареная, Лаваш. 昼食: Кулич Пасхальный, Яйцо, Майонез, Оливье без Заправки. 夕食: Сахар, Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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