2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1203 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 143.45g.
朝食: Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 昼食: Миндаль, Грецкие Орехи, Морковный Кекс, Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Хлебец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 夕食: Stailon Фрукты в Желе, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец с Зёрнами и Семенами, Сливочный Сыр. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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