2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
2003 kcal
|
脂質: 79.72g | たんぱく質: 123.23g | 炭水化物: 206.12g.
朝食: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Ячневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Редис, Морковь, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 10%, Окей Сыр Гауда, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 軽食/その他: Рузский Бифилайф, Грецкие Орехи, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|