2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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756 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Tapioca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Leite Integral. 昼食: Laranjas, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Nescau Nescau com Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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