2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1187 kcal
|
脂質: 61.79g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад с Орео. 昼食: Капучино, Чизкейк, Сметана , Вареники с Картошкой. 夕食: Сметана , Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Салат Оливье. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|