2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.5 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

794 kcal 脂質: 28.37g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 80.91g.   朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Tesco Demerara Sugar, Rhubarb, Muller Light Rhubarb. 昼食: GBK Chunky Fries, Fried Battered Haddock. 夕食: Sainsbury's Carrot & Coriander Soup. 軽食/その他: Tesco Watermelon. もっと...
2871 kcal 運動: サーキットトレーニング - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   15 分. もっと...
週に6.0 kg減量中

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Loubyinleedsの体重の記録


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