2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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2268 kcal
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脂質: 100.21g | たんぱく質: 109.86g | 炭水化物: 276.41g.
朝食: Цикорий с Молоком, Плавленный Сыр с Ветчиной, Плетенка. 昼食: Ашан Шаурма с Курицей, Пирожок с Капустой. 夕食: Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Цикорий с Молоком, Соленые Палочки Saltletts. もっと...
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体重に変化ありません
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