2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1774 kcal
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脂質: 111.26g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 126.45g.
朝食: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Chinesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga, Ovo Frito. 夕食: Mel, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Padaria Sonho Recheado de Creme. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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