2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1258 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 152.45g.
朝食: Grünländer Leicht, SchapfenMühle Weizenkeime, Blumenkohl, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Dattel, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Chiron Hanföl. 昼食: Tomaten, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Stremel-Lachs Natur. 軽食/その他: Elstar, J. D. Gross Trüffel Praline, Herrentorte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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