2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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2028 kcal
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脂質: 60.49g | たんぱく質: 149.12g | 炭水化物: 206.31g.
朝食: Carrefour Mangue en Tranche, Charles Antona Crème de Châtaignes, Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Iso 100, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Patate Douce. 夕食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin, Patate Douce. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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