2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1071 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: Eggo Strawberry Waffles, Toasted Plain Waffles (Frozen), Thomas' Original English Muffins, Coffee with Cream. 昼食: Sweet Red Peppers, Toasted Whole Wheat Bread, Tuna. 夕食: Orange Juice, Cooked Broccoli (from Fresh), Fried Floured or Breaded Fish. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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