2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1369 kcal
|
脂質: 33.19g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 198.44g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 昼食: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Багет с Чесноком, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. 夕食: Яйцо Всмятку, Фасоль Стручковая, Терпуг. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко, Хлеба Мастер Соломка с Солью. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|