2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
556 kcal
|
脂質: 32.68g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 23.97g.
朝食: Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Quatá Creme de Leite Fresco, Mamão. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|