2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1177 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 197.18g.
朝食: McKay Galletas de Agua Light, Piña, Nescafé Café Tradición, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. 昼食: Kiwi, Sprite Sprite, Hallulla, Frutillas, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Carne en Su Jugo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 軽食/その他: Costa Donuts Chocolate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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