2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1586 kcal
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脂質: 107.52g | たんぱく質: 103.66g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Mamão Formosa, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Pão low carb. 昼食: Azeitonas, Tomates, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Suco de Limão, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Pão low carb, Sadia Salame tipo Italiano, Geléia com Açucar Reduzido, O Bom da Fazenda Requeijão Cremoso em Barra. 軽食/その他: Café Expresso, Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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