2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1122 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 113.40g | 炭水化物: 26.66g.
昼食: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Cebolas, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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