2010年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 20日:
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590 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Dunkin Donuts Munchkin, International Coffee-Hazelnut. 昼食: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. 軽食/その他: General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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