2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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601 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 19.82g.
朝食: Président Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Abacate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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