2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1291 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Легкий 35%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. 昼食: Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Сырный Крем-Суп. 軽食/その他: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный в Глазури Эскимо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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