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gleich geblieben
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91.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1168 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Roggen Knäckebrot, Kaffee, Philadelphia Schnittlauch. 昼食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei, Eiklar, REWE Junger Spinat, Pellkartoffeln. 夕食: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Bacon Streifen, Trockene oder Harte Salami, Mazzetti Bianco Condimento, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Le Rustique Camembert, Grapefruit (Pink und Rot). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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