2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1274 kcal
|
脂質: 60.45g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Чай, Простоквашино Творог 9%, Сметана 25%, Смешанные Орехи, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. 昼食: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яблоко, Чипсы Московский Картофель. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 軽食/その他: Айва, Народное Здоровье Гематоген Детский. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|