2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1488 kcal
|
脂質: 63.10g | たんぱく質: 116.08g | 炭水化物: 116.99g.
朝食: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, Бельгийская Вафля Ржаная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 昼食: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Семга, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 夕食: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|