2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1241 kcal
|
脂質: 47.43g | たんぱく質: 105.62g | 炭水化物: 89.53g.
朝食: Лента Яблоко Симиренко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический. 昼食: Горбуша, Квашеная Капуста, Фасолевый Суп. 夕食: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. 軽食/その他: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русское Молоко Творог 4%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|