2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1407 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 174.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чеснок, Вологжанка Сметана 18%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Mivimex Соевый Соус Классический, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Дядя Ваня Горчица Русская, Billa Варенье Брусничное, Белый Хлеб, Чай, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Фетакса, Пекинская Капуста, Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|