2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1890 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 216.96g.
朝食: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Oeuf, Pomme, Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Étoile d'Or Emmental, St Hubert Oméga 3, Chabrior Grand Mie. 昼食: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Nesquik Chocolat en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu. 夕食: Lay's Chips Barbecue (45g), Pâtes (Cuites), Blanc de Dinde, Leffe Triple. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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