2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
469 kcal
|
脂質: 15.87g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 64.47g.
朝食: St. Mang Rubius Der Milde, Edeka Avocado Hass, Philadelphia So Leicht, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. 軽食/その他: Ананас. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|