2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1622 kcal
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脂質: 156.50g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 17.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. 夕食: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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