2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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791 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Pomme, Mandarine. 昼食: Leader Price Pois Cassés, Concombre (avec Peau), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Intégral, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomates Cerises. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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