2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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2062 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 119.81g | 炭水化物: 241.99g.
朝食: Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vitamin Company Farina di Avena. 昼食: I Semi del Benessere Semi di Lino, Bread Crumbs - Panko, Ceci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Alesto Noci, Fage Fage Total 0%, Combino Pasta Proteica. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Fage Total 0%, Alesto Noci di Acagiù, Pam Panorama Ceci, Italian Flatbread Focaccia. 軽食/その他: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, High Protein Porridge. もっと...
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体重に変化ありません
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