2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1491 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 178.20g.
朝食: Оладьи, Кофе Латте. 昼食: Цезарь Пицца. 夕食: Макдоналдс Донат, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер. 軽食/その他: Груша, Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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