2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1676 kcal
|
脂質: 115.97g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 63.54g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Кофе. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Бахрушин Сало Копченое, Соленья, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|