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aber immer noch blau -
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53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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800 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Limburger, Grafschafter Weizenmischbrötchen, Kaffee. 昼食: Rohkost, Jägerschnitzel. 夕食: Rote Paprika, Sammy's Super Sandwich, Weintrauben, Gut & Günstig Delikatess Bacon. もっと...
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1801 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 35 分, 休憩 - 5 時間 35 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Siehst du, die Farbe blau mag uns eben 😊 Moin Mona
2019年 04月 26日 投稿者: Pinguin1512
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