2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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811 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 44.07g.
朝食: Миланья Сырок Глазированный, Nesquik Какао на Молоке, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо. 昼食: Мираторг Сердце Свиное, Цветная Капуста в Кляре. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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