2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1901 kcal
|
脂質: 99.53g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: Бежин Луг Сыр Роттердам, Сладкий Снег Маршмеллоу, Bebi Детская Безмолочная Кукурузная Каша, От Палыча Торт Прага, Кофе. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Окей Пасха Творожная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Good Food Смесь Ореховая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Сыр Сливочный 50%, Папа Может Сервелат Финский, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|