2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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732 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 118.41g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Riz au Lait, Pomme, Concombre (avec Peau), Foie de Veau, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Pomme, Pomme, Thé Vert. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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