2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1653 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 161.32g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Kellogg's No Added Sugar Granola (Cacao&Hazelnut). 昼食: Aldi Milch 1,5%. 夕食: Stadtbäckerei Junge Landbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Lachsschinken. 軽食/その他: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Aldi Milch 1,5%, Schinken, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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