2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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988 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 35.86g | 炭水化物: 131.17g.
朝食: Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gorgonzola. 軽食/その他: Gesunde Protein Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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