2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 96.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1739 kcal
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脂質: 88.83g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 161.01g.
朝食: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Своя Компания Борщ со Сметаной. 夕食: Рыба Копченая, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Додо Пицца Мясная, Додо Пицца Цезарь Салат. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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