2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1902 kcal
|
脂質: 85.95g | たんぱく質: 94.40g | 炭水化物: 190.07g.
朝食: Красное Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Магнат Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Грецкие Орехи, Миндаль. 軽食/その他: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|