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118 a 153 3187 Vet: 157,34g | Eiwit: 151,99g | Kolhy: 299,47g middag -
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86.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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2120 kcal
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脂質: 180.80g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 16.70g.
昼食: Milka Melocakes, Lidl Kippenbouten zonder Rugdeel, Varkensworst of Burger. 軽食/その他: Aldi Walnoten. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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