2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1676 kcal
|
脂質: 76.45g | たんぱく質: 146.37g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Семенишна Сметана 30%, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Foodband Пицца Королева Моря, Куриный Суп. 夕食: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Ермолино Шпикачки Городские. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|