2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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914 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 100.07g.
朝食: Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Фраппучино, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Манго, Замороженная Вишня, Шпинат. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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