2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1182 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Какао-Бобы в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%. 昼食: Конфета Капри, Сливки 20%, Колбаса Говяжья Бижан, Плавленый Сыр Чизбургер, Ржаной Хлеб. 夕食: Суп из Ракушек, Редька. 軽食/その他: Капуста, Куриная Грудка Запечённая. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|