2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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978 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 41.66g.
朝食: Сушеные Семена Подсолнечника, Орех Пекан, Перекресток Сыр Гауда, Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. 昼食: Лента Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Hortex Смесь Vip. 軽食/その他: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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